| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1936 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 26.2% | 439 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.1% | 2800 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 3% | 3919 г |
| Зола | 12.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 4297 мг | 1300 мг | 330.5% | 379.9% | 30 г |
| Сера, S | 247 мг | 1000 мг | 24.7% | 28.4% | 405 г |
| Хлор, Cl | 6625 мг | 2300 мг | 288% | 331% | 35 г |
Энергетическая ценность Икра щучья составляет 87 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».