Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% | 3333 г | |
Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 571 г |
Энергетическая ценность Магний-калий, витамин B6. составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».