Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь "Рис с шампиньонами" и "овощи по деревенски". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь "Рис с шампиньонами" и "овощи по деревенски"

Овощная смесь Hortex овощи по-деревенски 400 г
Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами [Зимой и Летом] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь "Рис с шампиньонами" и "овощи по деревенски"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84 ккал 1684 ккал 5% 6% 2005 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 5% 2375 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1.5% 8000 г
Углеводы 15.8 г 219 г 7.2% 8.6% 1386 г
Вода 80.4 г 2273 г 3.5% 4.2% 2827 г

Энергетическая ценность Смесь "Рис с шампиньонами" и "овощи по деревенски" составляет 84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов