Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 121.4 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1387 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 7.2% | 1152 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 5.8% | 1436 г |
Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 5.6% | 1470 г |
Энергетическая ценность Куриное филе в кунжутном соусе и рис по-сингапурски составляет 121,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».