| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 17.6% | 158 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 3.8% | 730 г |
| Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 25% | 111 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 70.8 мг | 1.5 мг | 4720% | 1311.1% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 63 мг | 1.8 мг | 3500% | 972.2% | 3 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 36 мг | 2 мг | 1800% | 500% | 6 г |
| Витамин В9, фолаты | 11882 мкг | 400 мкг | 2970.5% | 825.1% | 3 г |
| Витамин В12, кобаламин | 114.4 мкг | 3 мкг | 3813.3% | 1059.3% | 3 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.5 мг | 18 мг | 36.1% | 10% | 277 г |
Энергетическая ценность Дрожжи нутритвные Red Mill составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».