Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт 3% דל לקטוז דנונה שטראוס. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт 3% דל לקטוז דנונה שטראוס".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67 ккал 1684 ккал 4% 6% 2513 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 10.1% 1462 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 8.1% 1867 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 3.1% 4867 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 250 мг 1000 мг 25% 37.3% 400 г
Натрий, Na 48 мг 1300 мг 3.7% 5.5% 2708 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 11.6 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 2 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.5 г min 16.8 г 3% 4.5%

Энергетическая ценность Йогурт 3% דל לקטוז דנונה שטראוס составляет 67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».