| Кофе Растворимый [Нескафе] | 1.1 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 50 г |
| Вода | 190 г |
| Сахар песок | 1 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.7 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.9% | 7105 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 3.4% | 12667 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.8% | 11200 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 8% | 5214 г |
| Вода | 94.8 г | 2273 г | 4.2% | 17.7% | 2398 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.53 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.7% | 28329 г |
| Магний, Mg | 0.76 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 52632 г |
| Натрий, Na | 0.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 180556 г |
| Сера, S | 0.76 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 131579 г |
| Хлор, Cl | 1.07 мг | 2300 мг | 214953 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.46 мкг | 1000 мкг | 217391 г | ||
| Молибден, Mo | 1.221 мкг | 70 мкг | 1.7% | 7.2% | 5733 г |
| Фтор, F | 76.31 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 8% | 5242 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с молоком, ссхаром составляет 23,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».