| Миндаль | 100 г |
| Какао-Порошок [ВкусВилл] | 5 г |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) | 22 г |
| Сироп из Топинамбура [ВкусВилл] | 10 г |
| Кэроб Необжаренный [Royal Forest] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 504.8 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 334 г |
| Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 3.9% | 503 г |
| Жиры | 38.6 г | 56 г | 68.9% | 13.6% | 145 г |
| Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 2.2% | 905 г |
| Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 7.7% | 256 г |
| Вода | 10.8 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 21046 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 3.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 93.1 мкг | 900 мкг | 10.3% | 2% | 967 г |
| бета Каротин | 0.56 мг | 5 мг | 11.2% | 2.2% | 893 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.193 мг | 1.5 мг | 12.9% | 2.6% | 777 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.492 мг | 1.8 мг | 27.3% | 5.4% | 366 г |
| Витамин В4, холин | 39.12 мг | 500 мг | 7.8% | 1.5% | 1278 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.364 мг | 5 мг | 7.3% | 1.4% | 1374 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.235 мг | 2 мг | 11.8% | 2.3% | 851 г |
| Витамин В9, фолаты | 29.929 мкг | 400 мкг | 7.5% | 1.5% | 1336 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.69 мг | 90 мг | 1.9% | 0.4% | 5325 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 18.305 мг | 15 мг | 122% | 24.2% | 82 г |
| Витамин Н, биотин | 3.277 мкг | 50 мкг | 6.6% | 1.3% | 1526 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.4 мкг | 120 мкг | 4.5% | 0.9% | 2222 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.0057 мг | 20 мг | 25% | 5% | 400 г |
| Ниацин | 3.305 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 798.4 мг | 2500 мг | 31.9% | 6.3% | 313 г |
| Кальций, Ca | 218.58 мг | 1000 мг | 21.9% | 4.3% | 457 г |
| Кремний, Si | 39.518 мг | 30 мг | 131.7% | 26.1% | 76 г |
| Магний, Mg | 182.34 мг | 400 мг | 45.6% | 9% | 219 г |
| Натрий, Na | 9.74 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.1% | 13347 г |
| Сера, S | 131.53 мг | 1000 мг | 13.2% | 2.6% | 760 г |
| Фосфор, P | 358.2 мг | 800 мг | 44.8% | 8.9% | 223 г |
| Хлор, Cl | 28.13 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.2% | 8176 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 413.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 184 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 38.72 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.478 мг | 18 мг | 19.3% | 3.8% | 518 г |
| Йод, I | 1.95 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
| Кобальт, Co | 10.034 мкг | 10 мкг | 100.3% | 19.9% | 100 г |
| Литий, Li | 16.878 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.3984 мг | 2 мг | 69.9% | 13.8% | 143 г |
| Медь, Cu | 152.81 мкг | 1000 мкг | 15.3% | 3% | 654 г |
| Молибден, Mo | 22.967 мкг | 70 мкг | 32.8% | 6.5% | 305 г |
| Никель, Ni | 102.27 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 14.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.116 мкг | 55 мкг | 3.8% | 0.8% | 2599 г |
| Стронций, Sr | 8.23 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 31.91 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 72.84 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.4% | 5491 г |
| Хром, Cr | 16.3 мкг | 50 мкг | 32.6% | 6.5% | 307 г |
| Цинк, Zn | 1.5644 мг | 12 мг | 13% | 2.6% | 767 г |
| Цирконий, Zr | 24.82 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.433 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.553 г | ~ | |||
| Валин | 0.667 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.34 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.475 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.908 г | ~ | |||
| Лизин | 0.333 г | ~ | |||
| Метионин | 0.34 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.489 г | ~ | |||
| Треонин | 0.34 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.092 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.702 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.092 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.525 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.397 г | ~ | |||
| Глицин | 0.759 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.943 г | ~ | |||
| Пролин | 0.652 г | ~ | |||
| Серин | 0.539 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.39 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.156 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 8.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 19.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 70.922 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.213 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.553 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.78 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 26.028 г | min 16.8 г | 154.9% | 30.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.213 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 25.816 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 9.078 г | от 11.2 до 20.6 г | 81.1% | 16.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 8.865 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.213 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадно-миндальные конфеты составляет 504,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».