Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 311.8 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 2.4% | 1310 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 10.4% | 308 г |
Углеводы | 31.2 г | 219 г | 14.2% | 4.6% | 702 г |
Энергетическая ценность Блины шоколадные с маскарпоне и вишней составляет 311,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».