Мой здоровый рацион

Калорийность сельдерей зелень сушёная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сельдерей зелень сушёная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75 ккал 1684 ккал 4.5% 6% 2245 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 11.6% 1153 г
Витамины
бета Каротин 7.76 мг 5 мг 155.2% 206.9% 64 г
Витамин В1, тиамин 1.94 мг 1.5 мг 129.3% 172.4% 77 г
Витамин В2, рибофлавин 0.97 мг 1.8 мг 53.9% 71.9% 186 г
Витамин РР, НЭ 4.7 мг 20 мг 23.5% 31.3% 426 г

Энергетическая ценность сельдерей зелень сушёная составляет 75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».