Мой здоровый рацион

Рецепт Mixveg. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Mixveg

Uuni- ja grillikasvikset Andalusia 500 г
grillatut vihannekset marinadissa pakaste 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Mixveg".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92.3 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1824 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 2.3% 4750 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 10.1% 1077 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 4% 2671 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 4% 2674 г

Энергетическая ценность Mixveg составляет 92,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».