Мой здоровый рацион

Калорийность Железо и фолиев к-та. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Железо и фолиев к-та".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 400 мкг 900 мкг 44.4% 225 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 257 г
Витамин В9, фолаты 800 мкг 400 мкг 200% 50 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 113 г
Микроэлементы
Железо, Fe 14 мг 18 мг 77.8% 129 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 100000 г

Энергетическая ценность Железо и фолиев к-та составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».