Мой здоровый рацион

Калорийность Люля-кебаб с рисом и овощами (260г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Люля-кебаб с рисом и овощами (260г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 317 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 531 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 9.6% 330 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 5.1% 622 г
Углеводы 34 г 219 г 15.5% 4.9% 644 г

Энергетическая ценность Люля-кебаб с рисом и овощами (260г) составляет 317 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».