Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти с тушенкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти с тушенкой

Тушенка Свиная [Гродфуд] 150 г
Спагетти [Макфа] 130 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти с тушенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360.7 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 467 г
Белки 12.5 г 76 г 16.4% 4.5% 608 г
Жиры 19.4 г 56 г 34.6% 9.6% 289 г
Углеводы 33 г 219 г 15.1% 4.2% 664 г
Вода 35.1 г 2273 г 1.5% 0.4% 6476 г

Энергетическая ценность Спагетти с тушенкой составляет 360,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».