Мой здоровый рацион

Калорийность сок томатный садочак. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сок томатный садочак".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21 ккал 1684 ккал 1.2% 5.7% 8019 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 6.2% 7600 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 8.6% 5615 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 4.8% 10000 г
Макроэлементы
Калий, K 245 мг 2500 мг 9.8% 46.7% 1020 г
Кальций, Ca 7 мг 1000 мг 0.7% 3.3% 14286 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 14.3% 3333 г
Натрий, Na 155 мг 1300 мг 11.9% 56.7% 839 г
Фосфор, P 33 мг 800 мг 4.1% 19.5% 2424 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 18.6% 2571 г

Энергетическая ценность сок томатный садочак составляет 21 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».