Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.4% | 962 г |
Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 3.9% | 577 г |
Углеводы | 80.6 г | 219 г | 36.8% | 8.3% | 272 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 43333 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 29.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Булочки с чёрной смородиной составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».