Калорийность Карбонад Юбилейный СПК. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Карбонад Юбилейный СПК".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	90 ккал	1684 ккал	5.3%	5.9%	1871 г
Белки	13 г	76 г	17.1%	19%	585 г
Жиры	4 г	56 г	7.1%	7.9%	1400 г
Углеводы	0.5 г	219 г	0.2%	0.2%	43800 г
Вода	73 г	2273 г	3.2%	3.6%	3114 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.443 мг	1.5 мг	29.5%	32.8%	339 г
Витамин В2, рибофлавин	0.187 мг	1.8 мг	10.4%	11.6%	963 г
Витамин В4, холин	59.5 мг	500 мг	11.9%	13.2%	840 г
Витамин В5, пантотеновая	0.745 мг	5 мг	14.9%	16.6%	671 г
Витамин В6, пиридоксин	0.755 мг	2 мг	37.8%	42%	265 г
Витамин В12, кобаламин	0.51 мкг	3 мкг	17%	18.9%	588 г
Витамин D, кальциферол	0.4 мкг	10 мкг	4%	4.4%	2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.13 мг	15 мг	0.9%	1%	11538 г
Витамин РР, НЭ	5.745 мг	20 мг	28.7%	31.9%	348 г
Макроэлементы
Калий, K	320 мг	2500 мг	12.8%	14.2%	781 г
Кальций, Ca	5 мг	1000 мг	0.5%	0.6%	20000 г
Магний, Mg	26 мг	400 мг	6.5%	7.2%	1538 г
Натрий, Na	49 мг	1300 мг	3.8%	4.2%	2653 г
Сера, S	223.9 мг	1000 мг	22.4%	24.9%	447 г
Фосфор, P	225 мг	800 мг	28.1%	31.2%	356 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.54 мг	18 мг	3%	3.3%	3333 г
Медь, Cu	58 мкг	1000 мкг	5.8%	6.4%	1724 г
Селен, Se	27.7 мкг	55 мкг	50.4%	56%	199 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.4 г	от 4.7 до 16.8 г	8.5%	9.4%
Стеролы (стерины)
Холестерин	63 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.595 г	min 16.8 г	9.5%	10.6%

Энергетическая ценность Карбонад Юбилейный СПК составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».