| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 404 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.7% | 916 г |
| Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 6.3% | 392 г |
| Углеводы | 61.1 г | 219 г | 27.9% | 6.9% | 358 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 7.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Гранола с фруктами и мёдом. составляет 404 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».