| Творог Витебский | 200 г |
| Мука | 35 г |
| Яйца | 50 г |
| Сахарозаменитель | 15 г |
| Масло каролина | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.5 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1190 г |
| Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 12.9% | 547 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.2% | 1697 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 3% | 2380 г |
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3088 г |
Энергетическая ценность Сырники классические составляет 141,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».