Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 1000 г | |
Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 222 г | |
Кремний, Si | 100 мг | 30 мг | 333.3% | 30 г | |
Натрий, Na | 38261 мг | 1300 мг | 2943.2% | 3 г | |
Сера, S | 12400 мг | 1000 мг | 1240% | 8 г | |
Хлор, Cl | 59093 мг | 2300 мг | 2569.3% | 4 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 10000 мкг | 150 мкг | 6666.7% | 2 г | |
Фтор, F | 100000 мкг | 4000 мкг | 2500% | 4 г |
Энергетическая ценность Соль гималайская составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».