| Ветчина для тостов нарезка | 2 г |
| Сыр чеддер наиезка | 2 г |
| Сыр грюнландер нарезка | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 273 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 617 г |
| Белки | 21.7 г | 76 г | 28.6% | 10.5% | 350 г |
| Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 13.6% | 271 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность Сендвич (тост) ветчина с сыром составляет 273 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».