Мой здоровый рацион

Калорийность Лофлекс сок ф@. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лофлекс сок ф@".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.9 ккал 1684 ккал 3.5% 5.9% 2859 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 22.4% 760 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.8% 18667 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 2.7% 6257 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 7.5% 2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.2 мкг 900 мкг 450000 г
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 19.2% 882 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 10.2% 1667 г
Витамин В12, кобаламин 0.46 мкг 3 мкг 15.3% 26% 652 г
Витамин C, аскорбиновая 20.96 мг 90 мг 23.3% 39.6% 429 г
Витамин D, кальциферол 3.21 мкг 10 мкг 32.1% 54.5% 312 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.3 мг 15 мг 15.3% 26% 652 г
Витамин К, филлохинон 25.3 мкг 120 мкг 21.1% 35.8% 474 г
Макроэлементы
Калий, K 173.5 мг 2500 мг 6.9% 11.7% 1441 г
Кальций, Ca 155.3 мг 1000 мг 15.5% 26.3% 644 г
Магний, Mg 6.12 мг 400 мг 1.5% 2.5% 6536 г
Натрий, Na 94.86 мг 1300 мг 7.3% 12.4% 1370 г
Фосфор, P 86.5 мг 800 мг 10.8% 18.3% 925 г
Хлор, Cl 260.1 мг 2300 мг 11.3% 19.2% 884 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.84 мг 18 мг 10.2% 17.3% 978 г
Йод, I 8.72 мкг 150 мкг 5.8% 9.8% 1720 г
Медь, Cu 16.83 мкг 1000 мкг 1.7% 2.9% 5942 г
Селен, Se 1.68 мкг 55 мкг 3.1% 5.3% 3274 г
Цинк, Zn 1.3 мг 12 мг 10.8% 18.3% 923 г

Энергетическая ценность Лофлекс сок ф@ составляет 58,91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов