| Желатин пищевой | 20 г |
| Вода водопроводная, городская | 50 г |
| Смородина черная | 50 г |
| Вода водопроводная, городская | 150 г |
| Сахарозаменитель [Fit Parad] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34.2 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.8% | 4924 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 25.4% | 1152 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 1.8% | 15643 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 13.2% | 2222 г |
| Вода | 90.2 г | 2273 г | 4% | 11.7% | 2520 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.1 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.9% | 29032 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 1.2% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1.2% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.2% | 25714 г |
| Витамин В4, холин | 2.26 мг | 500 мг | 0.5% | 1.5% | 22124 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.074 мг | 5 мг | 1.5% | 4.4% | 6757 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.024 мг | 2 мг | 1.2% | 3.5% | 8333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.919 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.6% | 43526 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 36.76 мг | 90 мг | 40.8% | 119.3% | 245 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.129 мг | 15 мг | 0.9% | 2.6% | 11628 г |
| Витамин Н, биотин | 0.441 мкг | 50 мкг | 0.9% | 2.6% | 11338 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1379 мг | 20 мг | 5.7% | 16.7% | 1758 г |
| Ниацин | 0.055 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65.15 мг | 2500 мг | 2.6% | 7.6% | 3837 г |
| Кальций, Ca | 60.29 мг | 1000 мг | 6% | 17.5% | 1659 г |
| Кремний, Si | 11.195 мг | 30 мг | 37.3% | 109.1% | 268 г |
| Магний, Mg | 12.32 мг | 400 мг | 3.1% | 9.1% | 3247 г |
| Натрий, Na | 8.9 мг | 1300 мг | 0.7% | 2% | 14607 г |
| Сера, S | 0.37 мг | 1000 мг | 270270 г | ||
| Фосфор, P | 28.1 мг | 800 мг | 3.5% | 10.2% | 2847 г |
| Хлор, Cl | 2.57 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 89494 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 103.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 10.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.74 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.386 мг | 18 мг | 2.1% | 6.1% | 4663 г |
| Йод, I | 0.18 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Кобальт, Co | 0.735 мкг | 10 мкг | 7.4% | 21.6% | 1361 г |
| Литий, Li | 0.165 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0404 мг | 2 мг | 2% | 5.8% | 4950 г |
| Медь, Cu | 145.96 мкг | 1000 мкг | 14.6% | 42.7% | 685 г |
| Молибден, Mo | 4.412 мкг | 70 мкг | 6.3% | 18.4% | 1587 г |
| Никель, Ni | 0.294 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.202 мкг | 55 мкг | 0.4% | 1.2% | 27228 г |
| Стронций, Sr | 2.65 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 62.76 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.7% | 6373 г |
| Хром, Cr | 0.15 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.9% | 33333 г |
| Цинк, Zn | 0.0239 мг | 12 мг | 0.2% | 0.6% | 50209 г |
| Цирконий, Zr | 1.84 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.162 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.528 г | ~ | |||
| Валин | 0.142 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.088 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.09 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.194 г | ~ | |||
| Лизин | 0.301 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.012 г | ~ | |||
| Треонин | 0.104 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.124 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.147 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.51 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.329 г | ~ | |||
| Глицин | 1.488 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.704 г | ~ | |||
| Пролин | 1.076 г | ~ | |||
| Серин | 0.196 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.023 г | ~ |
Энергетическая ценность Желейные конфеты из смородины составляет 34,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».