Мой здоровый рацион

Калорийность Каша Пшенная на Молоке. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша Пшенная на Молоке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1504 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 5.1% 1767 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 4% 2240 г
Углеводы 17.9 г 219 г 8.2% 7.3% 1223 г
Макроэлементы
Калий, K 116 мг 2500 мг 4.6% 4.1% 2155 г
Натрий, Na 97 мг 1300 мг 7.5% 6.7% 1340 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Каша Пшенная на Молоке составляет 112 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».