майонез постный "Слобода" | 50 г |
Уксус яблочный | 10 г |
Огурец соленый | 14 г |
Горчица столовая | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343.1 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1% | 2923 г |
Жиры | 35.8 г | 56 г | 63.9% | 18.6% | 156 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 18250 г |
Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
Вода | 58.2 г | 2273 г | 2.6% | 0.8% | 3905 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100000 г | |
бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 0.3% | 11250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.89 мг | 90 мг | 1% | 0.3% | 10112 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.157 мг | 15 мг | 1% | 0.3% | 9554 г |
Витамин РР, НЭ | 0.088 мг | 20 мг | 0.4% | 0.1% | 22727 г |
Ниацин | 0.018 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 48.28 мг | 2500 мг | 1.9% | 0.6% | 5178 г |
Кальций, Ca | 11.92 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.3% | 8389 г |
Магний, Mg | 10.84 мг | 400 мг | 2.7% | 0.8% | 3690 г |
Натрий, Na | 277.71 мг | 1300 мг | 21.4% | 6.2% | 468 г |
Фосфор, P | 18.7 мг | 800 мг | 2.3% | 0.7% | 4278 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.815 мг | 18 мг | 4.5% | 1.3% | 2209 г |
Марганец, Mn | 0.0315 мг | 2 мг | 1.6% | 0.5% | 6349 г |
Медь, Cu | 1.01 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 99010 г | |
Селен, Se | 0.013 мкг | 55 мкг | 423077 г | ||
Цинк, Zn | 0.0051 мг | 12 мг | 235294 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.195 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус бик мак составляет 343,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».