Мой здоровый рацион

Рецепт Кола. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кола

Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кола".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38 ккал 1684 ккал 2.3% 6.1% 4432 г
Углеводы 8.7 г 219 г 4% 10.5% 2517 г
Вода 90 г 2273 г 4% 10.5% 2526 г
Органические кислоты 1.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.7 г ~

Энергетическая ценность Кола составляет 38 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».