| Кофе жареный в зернах | 2 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 100 г |
| Вода | 126 г |
| Сахар-рафинад | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.4 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2835 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 2.9% | 5846 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3.4% | 5091 г |
| Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 8.4% | 2009 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.7% | 10000 г |
| Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 6.4% | 2643 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.8 мкг | 900 мкг | 1% | 1.7% | 10227 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 1.9% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.062 мг | 1.8 мг | 3.4% | 5.7% | 2903 г |
| Витамин В4, холин | 9.44 мг | 500 мг | 1.9% | 3.2% | 5297 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.16 мг | 5 мг | 3.2% | 5.4% | 3125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 1.7% | 10000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.8% | 20000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 8.9% | 1875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.52 мг | 90 мг | 0.6% | 1% | 17308 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 50000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.022 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 68182 г |
| Витамин Н, биотин | 1.28 мкг | 50 мкг | 2.6% | 4.4% | 3906 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4776 мг | 20 мг | 2.4% | 4% | 4188 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 74.48 мг | 2500 мг | 3% | 5.1% | 3357 г |
| Кальций, Ca | 51.44 мг | 1000 мг | 5.1% | 8.6% | 1944 г |
| Магний, Mg | 7.7 мг | 400 мг | 1.9% | 3.2% | 5195 г |
| Натрий, Na | 20.77 мг | 1300 мг | 1.6% | 2.7% | 6259 г |
| Сера, S | 12.1 мг | 1000 мг | 1.2% | 2% | 8264 г |
| Фосфор, P | 37.6 мг | 800 мг | 4.7% | 7.9% | 2128 г |
| Хлор, Cl | 44.71 мг | 2300 мг | 1.9% | 3.2% | 5144 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.083 мг | 18 мг | 0.5% | 0.8% | 21687 г |
| Йод, I | 3.6 мкг | 150 мкг | 2.4% | 4% | 4167 г |
| Кобальт, Co | 0.32 мкг | 10 мкг | 3.2% | 5.4% | 3125 г |
| Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 62500 г |
| Медь, Cu | 5.1 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.8% | 19608 г |
| Молибден, Mo | 2 мкг | 70 мкг | 2.9% | 4.9% | 3500 г |
| Селен, Se | 0.8 мкг | 55 мкг | 1.5% | 2.5% | 6875 г |
| Фтор, F | 58.4 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 2.5% | 6849 г |
| Хром, Cr | 0.8 мкг | 50 мкг | 1.6% | 2.7% | 6250 г |
| Цинк, Zn | 0.16 мг | 12 мг | 1.3% | 2.2% | 7500 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофе Капучино двойной 3 с/р составляет 59,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».