Мой здоровый рацион

Калорийность хлеб кирпичик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлеб кирпичик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 266 ккал 1684 ккал 15.8% 5.9% 633 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 3.8% 1000 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 2.2% 1697 г
Углеводы 48.2 г 219 г 22% 8.3% 454 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 4.5% 833 г
Макроэлементы
Натрий, Na 681 мг 1300 мг 52.4% 19.7% 191 г

Энергетическая ценность хлеб кирпичик составляет 266 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».