| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.8 ккал | 1684 ккал | 210500 г | ||
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 550% | 2273 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.56 мг | 2500 мг | 0.1% | 12.5% | 97656 г |
| Кальций, Ca | 0.48 мг | 1000 мг | 208333 г | ||
| Магний, Mg | 0.23 мг | 400 мг | 0.1% | 12.5% | 173913 г |
| Сера, S | 0.2 мг | 1000 мг | 500000 г | ||
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.0014 мг | 12 мг | 857143 г |
Энергетическая ценность чай зелёный составляет 0,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».