Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 305 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 552 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.5% | 724 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 15.8% | 207 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.8% | 4380 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленый с ветчиной составляет 305 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».