Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 427 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 394 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.6% | 894 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 3.6% | 659 г |
Углеводы | 79 г | 219 г | 36.1% | 8.5% | 277 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 7.8% | 300 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 6.5% | 360 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 9.4% | 250 г |
Витамин РР, НЭ | 6 мг | 20 мг | 30% | 7% | 333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 10.5% | 222 г |
Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 5.4% | 433 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 18.2% | 129 г |
Энергетическая ценность хайнц печенье составляет 427 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».