| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 429 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 393 г |
| Белки | 72.8 г | 76 г | 95.8% | 22.3% | 104 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 3.6% | 651 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 1.4% | 1698 г |
| Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 5.6% | 417 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 494 мг | 1000 мг | 49.4% | 11.5% | 202 г |
| Магний, Mg | 54.2 мг | 400 мг | 13.6% | 3.2% | 738 г |
Энергетическая ценность Протеин сывороточный составляет 429 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».