| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 160 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 250 г |
| Сахар-песок | 200 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 380 г |
| Сметана 30,0% жирности | 500 г |
| Сахар-песок | 160 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314.3 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 536 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.5% | 1267 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 7.6% | 421 г |
| Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 6.2% | 515 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 2.2% | 1429 г |
| Вода | 37 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6143 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 128.1 мкг | 900 мкг | 14.2% | 4.5% | 703 г |
| бета Каротин | 0.061 мг | 5 мг | 1.2% | 0.4% | 8197 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 1% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.195 мг | 1.8 мг | 10.8% | 3.4% | 923 г |
| Витамин В4, холин | 87.88 мг | 500 мг | 17.6% | 5.6% | 569 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.549 мг | 5 мг | 11% | 3.5% | 911 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.091 мг | 2 мг | 4.6% | 1.5% | 2198 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.656 мкг | 400 мкг | 1.9% | 0.6% | 5225 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.316 мкг | 3 мкг | 10.5% | 3.3% | 949 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.32 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 28125 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.392 мкг | 10 мкг | 3.9% | 1.2% | 2551 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.475 мг | 15 мг | 3.2% | 1% | 3158 г |
| Витамин Н, биотин | 5.101 мкг | 50 мкг | 10.2% | 3.2% | 980 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5969 мг | 20 мг | 8% | 2.5% | 1252 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 192.51 мг | 2500 мг | 7.7% | 2.4% | 1299 г |
| Кальций, Ca | 111.45 мг | 1000 мг | 11.1% | 3.5% | 897 г |
| Кремний, Si | 0.389 мг | 30 мг | 1.3% | 0.4% | 7712 г |
| Магний, Mg | 26.23 мг | 400 мг | 6.6% | 2.1% | 1525 г |
| Натрий, Na | 61.06 мг | 1300 мг | 4.7% | 1.5% | 2129 г |
| Сера, S | 59.19 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.9% | 1689 г |
| Фосфор, P | 125.8 мг | 800 мг | 15.7% | 5% | 636 г |
| Хлор, Cl | 100.09 мг | 2300 мг | 4.4% | 1.4% | 2298 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 3.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 8.76 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.366 мг | 18 мг | 7.6% | 2.4% | 1318 г |
| Йод, I | 6.93 мкг | 150 мкг | 4.6% | 1.5% | 2165 г |
| Кобальт, Co | 2.23 мкг | 10 мкг | 22.3% | 7.1% | 448 г |
| Марганец, Mn | 0.2031 мг | 2 мг | 10.2% | 3.2% | 985 г |
| Медь, Cu | 173.76 мкг | 1000 мкг | 17.4% | 5.5% | 576 г |
| Молибден, Mo | 5.353 мкг | 70 мкг | 7.6% | 2.4% | 1308 г |
| Селен, Se | 6.19 мкг | 55 мкг | 11.3% | 3.6% | 889 г |
| Фтор, F | 30.31 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 13197 г |
| Хром, Cr | 0.82 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.5% | 6098 г |
| Цинк, Zn | 0.757 мг | 12 мг | 6.3% | 2% | 1585 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 133.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность торт Корабль составляет 314,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».