| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 791 ккал | 1684 ккал | 47% | 5.9% | 213 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.2% | 1086 г |
| Жиры | 80.9 г | 56 г | 144.5% | 18.3% | 69 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.3% | 4380 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 71.43 г | от 0.9 до 3.7 г | 1930.5% | 244.1% |
Энергетическая ценность Омега-3 полінасичені жирні кислоти составляет 791,01 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».