Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка су-вид с перловкой и овощами (340г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка су-вид с перловкой и овощами (340г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 342 ккал 1684 ккал 20.3% 5.9% 492 г
Белки 40 г 76 г 52.6% 15.4% 190 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 3.1% 933 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 3.9% 755 г

Энергетическая ценность Куриная грудка су-вид с перловкой и овощами (340г) составляет 342 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».