| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.9 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.8% | 3925 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4% | 5846 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.2% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 51.7% | 450 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 62.2% | 375 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.6 мкг | 10 мкг | 16% | 37.3% | 625 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 256.8 мг | 1000 мг | 25.7% | 59.9% | 389 г |
Энергетическая ценность Творожный крем составляет 42,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».