Мой здоровый рацион

Калорийность Напиток цикорий с молоком и сахаром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток цикорий с молоком и сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 61.3 ккал 1684 ккал 3.6% 5.9% 2747 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 2.9% 5429 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 4.7% 3500 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 7.7% 2106 г
Вода 86 г 2273 г 3.8% 6.2% 2643 г
Витамины
Витамин В4, холин 10.64 мг 500 мг 2.1% 3.4% 4699 г
Витамин В9, фолаты 2.254 мкг 400 мкг 0.6% 1% 17746 г
Витамин Н, биотин 1.443 мкг 50 мкг 2.9% 4.7% 3465 г
Макроэлементы
Калий, K 66.05 мг 2500 мг 2.6% 4.2% 3785 г
Натрий, Na 23.03 мг 1300 мг 1.8% 2.9% 5645 г
Сера, S 13.54 мг 1000 мг 1.4% 2.3% 7386 г
Фосфор, P 40.6 мг 800 мг 5.1% 8.3% 1970 г
Хлор, Cl 50.24 мг 2300 мг 2.2% 3.6% 4578 г
Микроэлементы
Фтор, F 55.26 мкг 4000 мкг 1.4% 2.3% 7239 г

Энергетическая ценность Напиток цикорий с молоком и сахаром составляет 61,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».