Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш инди-свин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш инди-свин

Фарш классический Индилайт 450 г
Фарш классический из свинины 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш инди-свин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 324.4 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 519 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 5.3% 580 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 16.5% 187 г
Вода 56.9 г 2273 г 2.5% 0.8% 3995 г

Энергетическая ценность Фарш инди-свин составляет 324,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».