Мой здоровый рацион

Калорийность Стожари. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стожари".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 472 ккал 1684 ккал 28% 5.9% 357 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 0.8% 2714 г
Жиры 21.1 г 56 г 37.7% 8% 265 г
Углеводы 62.6 г 219 г 28.6% 6.1% 350 г
Пищевые волокна 1.7 г 20 г 8.5% 1.8% 1176 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Насыщенные жирные кислоты 11.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Стожари составляет 472 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».