Мой здоровый рацион

Калорийность Компливит железо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Компливит железо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1 ккал 1684 ккал 0.1% 10% 168400 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.5 мкг 900 мкг 0.1% 10% 180000 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 6670% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 2 мг 1.8 мг 111.1% 11110% 90 г
Витамин В6, пиридоксин 2.5 мг 2 мг 125% 12500% 80 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 10000% 100 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 10000% 100 г
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 11110% 90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 6670% 150 г
Витамин РР, НЭ 10 мг 20 мг 50% 5000% 200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 100% 10000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 15 мг 18 мг 83.3% 8330% 120 г
Йод, I 70 мкг 150 мкг 46.7% 4670% 214 г
Медь, Cu 0.75 мкг 1000 мкг 0.1% 10% 133333 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 1670% 600 г

Энергетическая ценность Компливит железо составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».