| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 200 г |
| Durchbeißer Karamell-Toffees | 330 г |
| Honey Pops | 375 г |
| Подсолнечник, семечки | 220 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 495.3 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.7% | 1188 г |
| Жиры | 28.1 г | 56 г | 50.2% | 10.1% | 199 г |
| Углеводы | 54.3 г | 219 г | 24.8% | 5% | 403 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 2.3% | 870 г |
| Вода | 5.9 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 38525 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 117.1 мкг | 900 мкг | 13% | 2.6% | 769 г |
| Ретинол | 0.105 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.073 мг | 5 мг | 1.5% | 0.3% | 6849 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.36 мг | 1.5 мг | 24% | 4.8% | 417 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.053 мг | 1.8 мг | 2.9% | 0.6% | 3396 г |
| Витамин В4, холин | 14.12 мг | 500 мг | 2.8% | 0.6% | 3541 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.23 мг | 5 мг | 4.6% | 0.9% | 2174 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.263 мг | 2 мг | 13.2% | 2.7% | 760 г |
| Витамин В9, фолаты | 44.391 мкг | 400 мкг | 11.1% | 2.2% | 901 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.27 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.267 мкг | 10 мкг | 2.7% | 0.5% | 3745 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.279 мг | 15 мг | 41.9% | 8.5% | 239 г |
| Витамин Н, биотин | 1.525 мкг | 50 мкг | 3.1% | 0.6% | 3279 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.1058 мг | 20 мг | 15.5% | 3.1% | 644 г |
| Ниацин | 1.975 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 129.19 мг | 2500 мг | 5.2% | 1% | 1935 г |
| Кальций, Ca | 73.9 мг | 1000 мг | 7.4% | 1.5% | 1353 г |
| Кремний, Si | 1.564 мг | 30 мг | 5.2% | 1% | 1918 г |
| Магний, Mg | 61.99 мг | 400 мг | 15.5% | 3.1% | 645 г |
| Натрий, Na | 173.7 мг | 1300 мг | 13.4% | 2.7% | 748 г |
| Сера, S | 41.53 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.8% | 2408 г |
| Фосфор, P | 107 мг | 800 мг | 13.4% | 2.7% | 748 г |
| Хлор, Cl | 220.94 мг | 2300 мг | 9.6% | 1.9% | 1041 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 57.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 22.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 16.45 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.228 мг | 18 мг | 6.8% | 1.4% | 1466 г |
| Йод, I | 1.33 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.2% | 11278 г |
| Кобальт, Co | 1.036 мкг | 10 мкг | 10.4% | 2.1% | 965 г |
| Литий, Li | 1.388 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.3817 мг | 2 мг | 19.1% | 3.9% | 524 г |
| Медь, Cu | 352.44 мкг | 1000 мкг | 35.2% | 7.1% | 284 г |
| Молибден, Mo | 3.813 мкг | 70 мкг | 5.4% | 1.1% | 1836 г |
| Никель, Ni | 28.16 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.542 мкг | 55 мкг | 19.2% | 3.9% | 522 г |
| Стронций, Sr | 5.32 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 5.46 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 18.29 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 21870 г |
| Хром, Cr | 0.25 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Цинк, Zn | 0.9956 мг | 12 мг | 8.3% | 1.7% | 1205 г |
| Цирконий, Zr | 32.07 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.388 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 27.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.267 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.353 г | ~ | |||
| Валин | 0.215 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.106 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.141 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.272 г | ~ | |||
| Лизин | 0.144 г | ~ | |||
| Метионин | 0.078 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.158 г | ~ | |||
| Треонин | 0.178 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.071 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.21 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.32 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.566 г | ~ | |||
| Аланин | 0.171 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.357 г | ~ | |||
| Глицин | 0.225 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.822 г | ~ | |||
| Пролин | 0.236 г | ~ | |||
| Серин | 0.16 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.112 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.079 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 6.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 20.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 33.78 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 29.333 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.665 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.148 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.128 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.336 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.43 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.392 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.748 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.059 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.207 г | min 16.8 г | 42.9% | 8.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.149 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.508 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.485 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.683 г | от 11.2 до 20.6 г | 59.7% | 12.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 6.368 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.012 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт из шариков составляет 495,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».