| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 1000 мкг | 10 мкг | 10000% | 1 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65 мг | 2500 мг | 2.6% | 3846 г | |
| Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 100 г | |
| Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 80 г | |
| Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 4333 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамин с кальциес составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».