Мой здоровый рацион

Рецепт Тосты из батона нарезного. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тосты из батона нарезного

Батон нарезной 31 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тосты из батона нарезного".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.6 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 661 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 4.3% 916 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 2.2% 1750 г
Углеводы 56.4 г 219 г 25.8% 10.1% 388 г
Вода 32.1 г 2273 г 1.4% 0.5% 7081 г

Энергетическая ценность Тосты из батона нарезного составляет 254,6 кКал.

  • Порция = 30 гр (76.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».