Мой здоровый рацион

Калорийность Lisa feta & baby spinach. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Lisa feta & baby spinach".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 886 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 5.3% 1000 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 13.7% 384 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 1.6% 3318 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 3.7% 1429 г

Энергетическая ценность Lisa feta & baby spinach составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».