| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 717 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 12.7% | 335 г |
| Жиры | 39.7 г | 56 г | 70.9% | 30.2% | 141 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1% | 4132 г |
Энергетическая ценность салат яхна-тил составляет 235 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».