Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная зраза с моцареллой и булгур с тимьяном. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная зраза с моцареллой и булгур с тимьяном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 132.8 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1268 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 8.8% 854 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 4.8% 1556 г
Углеводы 16.3 г 219 г 7.4% 5.6% 1344 г

Энергетическая ценность Куриная зраза с моцареллой и булгур с тимьяном составляет 132,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».