| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1845 ккал | 1684 ккал | 109.6% | 5.9% | 91 г |
| Белки | 65 г | 76 г | 85.5% | 4.6% | 117 г |
| Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 3.3% | 165 г |
| Углеводы | 324.5 г | 219 г | 148.2% | 8% | 67 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мука овсяная составляет 1845 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».