Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 319.5 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 527 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 2.2% | 1434 г |
Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 7.1% | 441 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 6.6% | 476 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 32.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Фрешкейк смородина-брауни составляет 319,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».