Мой здоровый рацион

Калорийность ciasteczka Belvita Seeds & Berries. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ciasteczka Belvita Seeds & Berries".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2552 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 5.9% 2545 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.8% 18250 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 8.3% 1818 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 45 мг 1000 мг 4.5% 6.8% 2222 г
Магний, Mg 19.8 мг 400 мг 5% 7.6% 2020 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.71 мг 18 мг 3.9% 5.9% 2535 г

Энергетическая ценность ciasteczka Belvita Seeds & Berries составляет 66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».