Мой здоровый рацион

Калорийность Ролл с лососем, креветкой и шафраном. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ролл с лососем, креветкой и шафраном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 491 ккал 1684 ккал 29.2% 5.9% 343 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 7% 292 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 8% 255 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 5.3% 384 г

Энергетическая ценность Ролл с лососем, креветкой и шафраном составляет 491 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».